Pracownicy -

Martyna Kowalska

Nazywam się Martyna Kowalska i jestem psychologiem o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym.

Człowieka postrzegam w sposób holistyczny – jako jedność ciała, psychiki i duchowości – dlatego staram się uwzględniać te wymiary w procesie pomocy terapeutycznej, dostosowując ją do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Moim priorytetem jest budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i wzrastania, a moja rola polega na towarzyszeniu w drodze ku lepszemu zrozumieniu siebie oraz odnalezieniu sensu i równowagi.

W swojej praktyce kieruję autentycznym podejściem pełnym uważności i empatii, czerpiąc z dorobku różnych szkół terapeutycznych.

Korzystam z technik m.in.:

Terapii poznawczo-behawioralnej

(CBT) w tym Terapii Schematów

Terapii poznawczej opartej na uważności

(MBCT)

Terapii Akceptacji i Zaangażowania

(ACT)

Terapii Psychodynamicznej

Usługi

Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Zapewniam komfort i poczucie bezpieczeństwa w procesie pracy nad sobą. Każde spotkanie stanowi przestrzeń do zrozumienia siebie, rozwoju i wprowadzania trwałych, pozytywnych zmian w życiu